AÉREOS

Aprenderás lo que es volar

En Polemicos te ofrecemos clases de estas dos disciplinas circenses. Las telas que todo el mundo conoce gracias al maravilloso Circo du Soleil, y el aro, su forma circular ofrece un trabajo orgánico y acrobático con la posibilidad de girar y mostrar la belleza que conlleva este elemento. Las clases son para todos los niveles, sexos y edades y NO es necesaria ninguna condición física previa ya que se irán realizando ejercicios progresivos para conseguir la fuerza necesaria para realizar las acrobacias. Todo el mundo es capaz de convertirse en un acróbata aéreo, cada uno lleva su ritmo, al principio los ejercicios se realizan cerca del suelo, sin altura, lo que permite ir trabajando la confianza y fuerza en uno mismo.
Las clases tienen una duración de 90 minutos, formadas por su calentamiento adecuado a la actividad y estiramientos para poco a poco ir ganando flexibilidad. Durante la clase se aprenderán distintas subidas y escaladas tanto al aro como a la tela, y sus diferentes agarres, nudos, figuras y piruetas, también drops y arrojes para los más atrevidos.

¿Qué tienes que traer a tus clases de aéreos?

Ropa cómoda y deportiva, normalmente leggins o pantalón deportivo largo que no sea de lycra (porque nos escurrimos en la tela) y camisetas que cubran la cintura. Las clases se realizan descalzo. Grupos reducidos de unos 8 alumnos por clase.
Las clases de aéreos son una manera divertida y eficaz de ponerte en forma, que ya es practicado en muchos gimnasios y centros escénicos. No dudes en ponerte en contacto con nosotros para reservar tus plaza.